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关于继续开展校园APP健康跑活动的通知

发布日期:2021-09-16

学校各有关部门:

为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神,进一步推动金沙城娱乐最新官方网站课外体育活动的开展,着力保障学生每天锻炼1个小时的体育活动时间,提高学生的身体健康水平,促进学生养成终身锻炼的习惯。金沙城娱乐最新官方网站于今年春季学期在2020级学生中启动了校园APP健康跑活动,并收到良好的效果。经学院(校)研究决定,2021年秋季学期继续开展学生校园APP健康跑活动,现将有关事宜通知如下:

一、参加对象

2020级、2021级全体在校大专学生。

二、参加时间与地点

校园APP健康跑2020级学生从2021年9月13日开始至12月22日结束,2021级学生从2021年9月29日开始至12月22日结束,跑步软件每天记载有效时间为:每周一至周日(早6:00-晚20:00)。(中秋、国庆节假日除外)

跑步在学校校园内进行,学校校园内已经设置若干个实时卫星点位,每次学生准备跑步时,打开手机上线后,会随机生成点位与路径,按照点位与路径进行跑步。

三、跑步规定与考核

(一)严格按照APP健康跑下载的手机软件要求进行跑步。

(二)每次跑步要求学生们采用分散参与健身跑的原则,男生每次跑步至少2千米以上、女生每次跑步至少1.5千米以上,配速3—8分钟/千米,每次跑步距离和配速同时符合要求后,每天才能计有效成绩1次,每次跑步可超出规定米数。

(三)2020级学生跑步有效次数达到70次(男生140千米、女生105千米以上),跑步成绩计满分100分。跑步有效次数低于30次(男生60千米、女生45千米),跑步成绩为0分;2021级学生跑步有效次数达到60次(男生120千米、女生90千米以上),跑步成绩计满分100分。跑步有效次数低于30次(男生60千米、女生45千米),跑步成绩为0分;跑步有效次数与跑步成绩具体折算方法见下表。2020级和2021级学生跑步有效次数分别超出70次和60次的,超出次数的公里数可用于体育课程考评加分。

APP健康跑评分表



(四)APP健康跑活动的跑步成绩纳入每学期体育课程考评成绩,占总成绩的20%。学生的跑步有效次数低于30次者,本学期APP健康跑成绩按0分计。

(五)APP健康跑活动是为了帮助学生提高身体素质,促进学生养成终身锻炼习惯的一项课外体育活动,在实施期间,若发现采用冒名顶替等非本人跑步行为完成任务的,视为作弊行为,则该学生及协同作弊学生本次跑步次数作废;若出现2次作弊及以上者,本学期课外健身跑步活动作0公里数处理,并按学校有关规定予以纪律处分。

(六)凡是在本学期申请体育课程免修的学生,可不参APP健康跑活动,但需要按照体育教师设计的健身要求进行锻炼。其他学生如因病等临时情况,不能完成跑步任务的,须填写《健康跑暂跑申请表》,并提供三甲及以上医院或学院医务室出示的证明、病历等相关材料,由所在学院负责人签署相关意见后,交体育教学部审核处理。

四、其它

(一)跑步活动必须遵循安全第一原则,各有关单位需要做好学生的安全教育工作,切实加强体育运动风险防控。学生在每次参加跑步活动前应做好跑前的准备活动和热身,禁止穿不适宜运动的服装、鞋和戴口罩进行跑步,在跑步的过程中及时观察和避开跑步路线上的环境等不利因素。

(二)如因手机配置等原因无法使用跑步软件的同学,可向体育教学部提出申请,由体育教学部统一安排健身跑活动。

(三)请各学院和有关部门负责APP健康跑的宣传和督导工作,督促和指导2021级新生于9月20日前完成软件的下载和注册工作,并按时参加跑步活动;体育教学部负责APP健康跑的方案制定、成绩统计、成绩反馈等工作。

(四)各部门和学生在实施过程中如有任何问题,请及时与体育教学部联系。

体育教育部联系人:李 彬 茹虹开

附件1:APP跑步软件注册使用方法

    2:APP校园健康跑的跑步方法与技巧


体育教学部

2021年9月16日